晶莹剔透的珍珠丸子,啊呜一口全吃掉
北京白癜风医院哪家 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/米粒一岁多的时候很爱吃蔬菜但等到她食物开始多样化,吃的很杂了以后往往一顿饭下来,肉肉吃得精光蔬菜却纹丝未动,超令人头疼... 为了让她能吃进去一些蔬菜 米粒妈尝试了超多方式,才找到了完美解决办法 只要把蔬菜剁碎,放在食物料理中做成美貌与内涵并存——珍珠丸子宝宝就会在不知不觉中把蔬菜+肉+主食啊呜一口全吃掉!再也不用担心宝宝会营养不良啦~1.绞肉g(请猪肉绞两次,比较绵密)2.米0.5杯(量米杯)3.高丽菜30g4.红萝卜20g5.盐巴一小匙电饭锅1白米洗净后,泡水1.5小时;2将切细碎的高丽菜、红萝卜与猪绞肉放入锅中,加入一小匙盐巴调味,充分拌匀;3用手捏成适量大小,滚上泡好的白米(如果白米 没用完,可以冷藏起来,下一餐煮成饭或粥品);4盘子记得铺上一层烘焙纸(万用料理纸),将半成品放入电饭锅中,外锅倒入一杯量米杯的水,按下开关蒸煮,蒸好后,请再闷15分钟再开盖;蔬菜剁碎后吃不到很明显的蔬菜味道,但是却能补充纤维质和营养。蒸煮好的珍珠丸子晶莹剔透,集软、糯、鲜、香口感为一体,一口咬下去,满嘴肉香,搭配软糯弹牙的饭团、蔬菜碎,清爽不腻,好吃到完全没有抵抗力!喜欢吃珍珠丸子吗?糯米版的不好消化,那就自己做白米版本吧!宝宝版珍珠丸子,营养又好消化,且能当手指食物。不爱吃菜的宝宝,利用珍珠丸子混入蔬食,肯定能让宝贝吃光光。米粒妈会在本周评论区抽选2名留言最走心的闺蜜送上粉丝专属想要小礼物的闺蜜们快来参加活动喔~生活革命,米粒妈开始 以米粒妈为首的明星老师团队将健康无*抗敏的理念带入生活从幼儿照顾延伸至全家健康概念的“生活革命”——THEEND—— 版权所有,未经允许不得转载 微博: 米粒妈食堂小红书: 米粒妈食堂淘宝商城: 米粒妈严选(商务合作请后台留言) 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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