珍珠教你做虾仁炒米饭
家里经常会有剩米饭,拿来做炒饭再合适不过,随意搭配的蔬菜,总能在味蕾碰出不一样的火花,今天教大家做一款有营养又养眼的虾仁炒饭,我想你一定会爱上它,因为不仅清新鲜香而且简单易易做又营养美味。 材料:鲜虾若干只,小葱一把,土鸡蛋两个,蔬菜适量(可以是生菜、韭菜或者油麦菜,青菜包菜都可以),味极鲜酱油,耗油,盐,料酒,姜丝 1.鲜虾买回如冰箱冷冻半小时,去虾壳,去虾线,开背,清洗干净后放入料酒,姜丝腌制10分钟左右, 2.锅里放油,将土鸡蛋炒成蛋花出锅 3.锅中倒油,放入虾仁翻炒片刻,出锅,剔除姜丝, 4.热锅不放油,放入米饭快速翻,然后拨弄到一边,放耗油级味极鲜,将米饭再次翻炒加入炒好的虾仁和鸡蛋花。 5. 放入几片蔬菜稍微翻炒即可出锅。 贴士:1:鲜虾一般不好去壳,买回洗净后入冰箱冷冻是为了让虾壳和肉快速分离: 2: 用草鸡蛋,颜值高且更有营养价值 3:米饭 硬一点,这样炒出来的米饭不会粘在一起 珍珠赞赏 |
转载请注明地址:http://www.baozhidingwei.com/zzxzjb/2977.html
- 上一篇文章: 珍珠入门教程一二三
- 下一篇文章: 叮咚欧诗漫珍珠小镇在美团APP上