现在有种说法叫做不擦身体乳的女生不配被称作精致的猪猪女孩，我们常用的身体乳到底是什么样的不可缺少的护肤品呢？大部分女生都知道身体乳属于滋润皮肤的护肤品，但是对于如何挑选身体乳，什么时候擦身体乳等问题，都是一头雾水！

如果你还是只会随手一拿身体乳，在洗完澡后随便一擦，那么是完全发挥不了身体乳的作用的。很多人都在擦身体乳的环节上做错了，本期内容就将围绕着身体乳的使用问题给大家带来以下的内容：

1、身体乳的作用

2、如何挑选身体乳

3、什么时间擦身体乳

了解身体乳的作用之前，我们先来看看身体乳的大致成分：水、 。这种用于身体肌肤保养保湿的护肤品，与我们脸部肌肤用的乳液成分大致相同，但是质地一般偏醇厚，保湿护理效果更优。

所以作为身体滋润保养的护肤品，身体乳也在皮肤性质和对策上做出了不同的细分，现在逐渐有柔滑肌肤肌底、老化脱落鸡皮、晒后受伤皮肤的修护等等功能的身体乳上市，但身体乳最基本的滋润肌肤，补充水分的作用依旧是主体功效，除此以外，身体乳还有以下功能和作用。

一：身体乳的作用

身体乳的作用其实要从质地和成分的划分上来仔细分辨，我们常见的身体乳主要分为四种，乳液型、乳霜型、液体和膏状。这四种不同质地的身体乳所拥有的功效大有不同。

1、液体身体乳滋润干燥皮肤

液体质地的身体乳是四种身体乳中水分含量最丰富的一种，所以整体的质地会摸起来特别轻薄，液体状的身体乳里面所含有的 成分不会太多，大部分是水分，所以擦在皮肤上不会很明显的油腻的感觉。而且液体状的身体乳吸收的速率很快，在皮肤的保湿和补水方面效果 。皮肤比较干燥的姐妹们多选用液体状的身体，融会有更好的皮肤补水效果。

2、乳霜身体乳加速皮肤新陈代谢

乳霜质地的身体乳整体的质地会看起来更加厚重一些，因为这种质地的乳液会更多的有霜的粘稠感，而且 含量会比较多，除此以外，乳霜质地的身体乳还会增加一些具有功能性的成分，来加速皮肤的新陈代谢，促进老皮的脱落和新生皮肤生长。很多冬天皮肤粗糙的姐妹们可以多试试乳霜质地的身体乳。

3、乳液身体乳美白皮肤

乳液的质地是介于液体身体乳和乳霜身体乳两种之间，略带一些流动性，但是整体摸起来还是非常轻薄的。乳液质地的身体乳一般会加入一些美白的珍珠粉或者珍珠粉精华元素，所以乳液身体乳一般会用来美白肌肤。对于整体的肤色亮度不是很满意的姐妹们就要多使用乳液状的身体乳啦。

4、膏状身体乳增加体香

最早的香水形式就是固体的膏状，做成膏状的身体乳香味，持久保持性强，但是也会有太油腻的触感，所以膏状的身体乳一般是当做香水的替换品，用来增加体香和整体的香型。膏状的身体乳相比于其他液体香水的香味要显得更加清新自然，但是持久性不那么久。

二：如何挑选身体乳

在挑选身体乳的小技巧上，其实我们可以参考各种类型的身体乳，结合自己的肤质特点来选择。女生的肤质一般分为油性、干性和混合性质，三种不同的肤质适用于三种不同质地的身体乳。

1、油性肤质适合液体状的身体乳

油性肤质的女生皮肤的新陈代谢能力强，分泌的油脂比较旺盛，所以皮肤上覆盖的人体天然油脂偏多，对于身体乳的补水保湿效果要求并不是很多，更多的需要身体乳中的营养成分来增加肤色的润滑度，所以选择液体状的身体乳就足以达到保养功效。

2、干性肤质适合乳霜状的身体乳

干性肤质可以和油性肤质形成恰好的对比，我们可以理解为干性肤质的女生皮肤新陈代谢能力差，皮肤干燥缺水，需要多使用乳霜状身体乳来加速老皮的代谢，为肌肤补充充足的水分。

3、混合性皮肤适合乳液状身体乳

混合性的皮肤其实是 打理的，肌肤不会太干，也不会太油，所以使用质地恰到好处的乳液状身体乳就足够。

三：什么时候擦身体乳

终于要归结到我们重中之重的问题：身体乳到底应该什么时候擦是 的？很多女生都知道身体乳应该在洗澡以后擦，但是具体的时间段却大有讲究，大部分姐妹们都做错了，难怪皮肤非常干。

擦身体乳的*金时间段应当是：洗完澡后十分钟

我们的皮肤在洗完澡后会处于一个毛孔大张的状态，整体的皮肤经过清洁以后，会存在一定水分的流失，洗澡后十分钟我们已经擦干了身体皮肤表面残留的水分，此时的肌底其实是非常缺水的，如果拖太久都不擦身体乳那势必会让皮肤干燥，缺水，甚至起皮。

注意一：涂抹量要适度

我们在洗完澡后的*金十分钟的时间段内，要想发挥身体乳的 功效，还得掌握好涂抹身体乳的用量，如果是挤压形式的身体乳，一般2到3泵就足以涂抹手臂和双腿。太多的用量反倒会让我们的皮肤吸收产生压力，如果是乳霜质地的身体乳，还容易堵塞毛孔，让皮肤变得油腻。

注意二：涂抹手法要温和

当然想要让身体乳尽快的吸收，我们还要注意到涂抹的手法，相信大部分女生都是将身体乳胡乱的涂抹在肌肤上就完事了，这样很多粘附在皮肤上的身体乳还没等到吸收就被衣服擦掉了，记住这两个技巧， 不吃亏。

提拉涂抹的方式主要用于脖颈部分，从我们的锁骨往下巴处提拉涂抹，可以让我们的肌肤减缓衰老和下垂，也让颈部的身体乳更好吸收。

打圈涂抹会更适合我们在腿部和手臂处涂抹身体乳时使用，打圈的方式可以摩擦生热，促进毛孔张开，身体乳的吸收效率就有很大的提升。

涂抹身体乳的*金时间段，你记住了吗？不要再做错了，不然皮肤会越来越干。