我们知道女性容易长斑长痘，尤其随着年纪的增长，斑点慢慢的就会在脸上浮现出来，斑点不好去还不容易遮，看起来也是十分的不美观。对抗起斑点来也是十分的心累和麻烦，因为斑点真的很难去除，有的去除了还会再长出来，也使用了各种各样祛斑的产品，效果也是不一样的。炎热的夏季，紫外线越来越强，很多爱美的妹子都吓的不敢出门。 方面是害怕太阳的暴晒，晒伤自己的。第二个是害怕自己脸上的斑点经过太阳的暴晒，会越来越严重，很多长斑的妹子为了祛斑，用尽了各种各样的小方法，但是但是斑点却是越来越严重了，慢慢的人也越来越自卑，那我们究竟该如何祛斑呢？现代绝大多数的女性朋友生活并不规律，经常的加班熬夜工作，玩手机，再加上平时的肌肤护理不到位，脸上的肌肤问题频繁出现，特别是这个时候斑点问题越发的严重突出

珍珠粉+土豆

将土豆洗净后切块榨汁，倒入干净的器皿中

把备好的珍珠粉徐徐倒进器皿中与土豆汁混合拌匀成泥状

沾取做好的面膜泥均匀的涂在脸上，待15~20分钟后洗净即可

长痘痘是女性美丽的大敌，即便现在不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时的来纠缠你。不想让烦恼继续“痘”留?快看看如何和“痘痘”说分手。要想真正达到好的抗痘效果，我们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后再对症下药。下面就一起来看看长痘的原因及祛痘方法。

痘痘的4种类型1内分泌失调型

这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。

要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。

2毛囊发炎型

有些姐妹作息规律、身体也很好，痘痘却也无情的爬上了脸。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。

这时候用深层清洁排*的竹炭排*膏（搜索店.铺：内调护肤养生馆就可以找到）可以很好的缓解这类痘痘，排出面部*素，彻底改善反复发作的问题，平日多注意脸部清洁卫生，含竹炭离子的产品也可以帮助消炎改善。