劲家庄清调素食餐可以排*减肥，调理我们的脾胃，女人还可以养颜美容，净化血液，增加我们的免疫力，抗衰延年，养心益智，预防超级细菌病*，最主要可以增强我们的意志力，它可以帮助我们的身体一键恢复，重装我们的生命系统，修复细胞恢复身体的自愈能力!吃劲家庄清调素食餐，里面的营养五脏机能提高新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还补足气血。

1.降低血脂，改善脂肪肝;

2.调解血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人;

4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。

二、①科学认知：

做到五性五味相宜不忌;五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取七大类纯植物食材水果、蔬菜、坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等种，口感细腻芳香。

劲家庄清调素食餐全餐将碳水化合物(即糖)含量降到了 点

劲家庄富含种纯植物营养素，迅速提升机体免疫力，让健康的体魄无懈可击。

塑身和美丽的容颜是女人孜孜不倦的追求，化妆品和衣饰只不过起掩饰作用，女人想变美，还得从内部饮食做起。

孕妇或者还在哺乳的母亲是最需要的营养的时期营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而补充营养是十分必要的。然而，仅仅从日常饮食中获取的营养并不能做到全面的补充，只有食物多样，营养均衡才能最有效地补给营养。

劲家庄食材中，各种坚果与谷物，藻类，比如：核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米。燕麦米，海带等保证了丰富的叶酸与锌，欧米伽3，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益的。

+清调素食餐食材配方中有：黑米，黑芝麻，黑豆，黑小豆，黑大豆，荞麦，紫菜等黑色食物，都是走的肾经。

黑色独入肾经，食用黑色食品，能够益肾强肾，增强人体免疫功能，延缓衰老，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如米中的珍品——黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、 酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，

还有补肾强身、活血利水、解*、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症状;黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

#管不住嘴、迈不步又想要健康甩肉减重者#

#喝凉水都会长肉，体型肥胖、免疫力低下者#

#容易疲倦，嗜睡，而且多梦睡眠质量很差者#

#皮肤暗哑，出油，粉刺，面色暗沉易长痘痘者#

#身体水肿，眼袋，黑眼圈变明显者#

#注意力不集中，效率低下者#

#指甲，头发没有自然光泽者#

#需要排*清肠、改善体质者#

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