丽的容颜不复存在，再也没了自信，该怎么办呢?

很多朋友因为买了很多祛斑的化妆品祛斑屡试无效，很多美白产品铅汞等重金

属超标的问题一直存在，用了过后出现头晕、无力等金属中*的现象，为了不

让皮肤变得更糟糕，我们要

先找到导致皮肤变坏的原因:

1,日晒:太阳光线,没有做任何保护让皮肤长时间暴露在阳光下，从而加速了皮

肤的老化；

2，饮食：饮食不规律，营养失衡；

3，新陈代谢差：当体内的物质代谢过程中产生了 化自由基,处于不平衡状

态时，过量的自由基引起机体损伤，将不饱和脂肪酸氧化成超氧化物，形成了

脂褐素。

为何年轻的时候皮肤没怎么护理，也很光滑、细嫩，面色红润呢?那是因为年

轻身体恢复力快，随着年龄的增长，肌肤自身的修复力相对变弱；

那么，现在就一定要开始保养皮肤了！

对黑色素的形成的了解：

一，是新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出；

二，是阳光对肌肤造成的累积性 ；

三，长期生活紧张，作息时间没有规律，内分泌失调、造成黑色素异常分泌。

我们将脸上的斑分类为：

1,*褐斑；呈现为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，分布在脸的双颊部

位，主要是紫外线强光晒后损伤，以及身体内在因素与内分泌相关。

*褐斑也分为几种:

一，肝斑：平时易怒、生气、肝郁，影响肝的疏泄而滞结成斑；

二，妊娠斑：雌激素过高刺激黑色素细胞分泌出黑色素多，由于*体酮促使色

素沉淀，肾虚，火燥面颜而致长斑；

三，蝴蝶斑：长期精神紧张，抑郁，睡眠不足，疲劳所致，是皮肤抵抗紫外线

能力下降，形成黑斑；

四，日晒斑:经常在紫外线过度照射下黑色素剧增，长久形成的褐斑；

五，雀斑：这种斑跟遗传有关，集中在鼻部，个别人全脸都会有，表面光滑

，日晒后会更加增多颜色更深；

六:外伤性黑斑，过程漫长，很难根治；

七：慢性疾病斑：如妇科病，痛经、月经不调，乳腺增生等；以及长期服用避

孕药使免疫力下降，致使面部黑斑的形成。

为了避免黑斑的形成我们可以想办法预防：

1，长斑跟疾病有关系，通过中药来调理内分泌；

2，注意饮食与保持睡眠充足，少吃多油、少吃辛辣、多喝水，多喝养生汤，

鸡蛋，廋肉，多吃水果、蔬菜，不缺水，保持足够的水分和不缺氧，吸收优质

的蛋白质给皮肤足够的氧份，达到营养均衡；

3，适当的补充糖分，给肝、肾、脾正常的营养需求，身体也健康了，头发乌

黑了，肤色也红润了；

4，做好防晒防护，尽量隔离阳光照射，减少光对皮肤的损伤。

哈哈，说了这么多，你一定着急了吧！

秋天到了，皮肤更容易发黑、粗糙、起皮、过敏，一定要注意保养皮肤了。

现在就把美白淡斑的方法分享给你:

自制珍珠粉面膜，需避光。（个别人因个体皮肤差异可能会过敏，慎用，测试过敏的方法可私信）

准备一个容器+珍珠粉一勺+蜂蜜一勺+维生素E2粒+维生素c一颗+适量纯净

水或牛奶，调和后敷在整个脸部，用面膜巾盖住面部（保湿）；

15分钟后用清水洗净后，按照平常护肤品护理进行即可；（一周可以敷珍珠面膜的次数和时间段可私信，卖个关子。）

以上是外养皮肤，如果再每天坚持早晚内服一粒维生素e和维生素C，假以时

日，你的肌肤会得到大大的改善！

珍珠粉：镇静安神，美容养颜，增强体质，即可内服又可外用。珍珠粉当中含

有丰富的 酸，可以有效地提高人体免疫力。好的珍珠粉需要经过

GMP、ISO等认证的正规产品。

维生素e:滋润肌肤，一种高级抗氧化剂，增长肌肤活力细胞及延缓衰老的作

用，久而久之皮肤会变得细腻，帮助皮肤锁住水分，可以明显淡化痘印、色

斑甚至消退；增强女性的激素水平,治疗口腔溃疡,预防痔疮,对人体的帮助是很

大的；

维生素c：具有明显的提高免疫力的作用，能够预防感冒、流感等，维生素c

还预防黑色素沉着的作用，长期服用使肌肤白皙，维生素c广泛存在于蔬菜和

水果当中，如果是摄入不足，可以适当补充维生素C片；

蜂蜜的作用：改善便秘，富含有机酸、活性酶等维生素等成分；杀菌，蜂蜜中

的溶菌酶能溶解和杀灭致病菌，适合慢性咽喉炎，气管炎以及咳嗽；保护肝

脏，促进血液循环，对心脑血管有帮助，对肝脏，能够抑制脂肪肝的形成；保

护大脑，富含葡萄糖，供给脑细胞充分的能量保护大脑；美容养颜，减少皮肤

干燥，减少色素沉着；促进睡眠，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以

调节神经系统功能。

维生素：是可以维持身体健康所必须的一种有机化合物，在物质代谢中起到非常重要的作用。

再好的皮肤，再好的底子，都需要坚持肌肤保养才行。

本宫按照自制的这种美白淡斑的珍珠面膜效果明显，肌肤得到了很大的改善，

变得有光泽，水嫩、细腻、光滑了，色斑变淡了。珍珠粉面膜一定会让你容光

焕发，重拾自信！

亲们，有细节需要询问可私信。

愿你生活愉快，永远美丽！