都是大米，和有这么多区别，弄懂了再买，不花冤枉钱

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『都是大米，和有这么多区别，弄懂了再买，不花冤枉钱！』

米饭是大部分中国人的主食，在南方的很多地区，早餐是从一碗米饭开始的，而不同的大米做出来的米饭口感差别很大。在超市买大米时，同样是一袋5斤，有些20多元，有些却要五六十元，甚至还有一百多元的，为什么价格差距这么大呢？

贵的就一定是好大米吗？今天我们就来说说如何挑选大米，让你买到好大米，还省钱。

散装大米就不说了，袋装大米的名称很多，比如柬埔寨茉莉香米、泰国茉莉香米、东北大米、东北稻花香大米，五常有机大米等等，怎么选？

其实，买大米不用看名字，只要看米袋上的一行字，那就是产品（执行）标准，中国对大米的国家标准是GB，无论是国产的还是外国进口的大米，都必须符合GB的标准，所以柬埔寨、泰国等国的大米，米袋子上也都写的是GB。

而东北地区有很多优秀的大米，比如黑龙江五常大米、辽宁盘锦大米，它们的标准不一样。

辽宁盘锦大米，它的品质不比五常大米差，产品标准是GB/T，和GB的大米有什么区别呢？

GB和GB/T的区别

如果说GB是入门级，因为只有符合这个标准的大米才能在中国市场上销售，所以这种大米只能算是普通大米。而GB/T属于“高级”，因为它是国家地理标志产品，并不是随便一个地方种的大米就能符合这个标准。

从品质上讲，GB/T要比GB好得多。那买大米时应该选还呢？看完下面几点，就可以做出判断了。

1、大米的价格

辽宁盘锦大米是中国最优质的大米之一，生长环境好，营养物质多，口感好，价格贵是自然的，一般为2~16元一斤。但很多GB的普通大米的价格却很贵，一斤要4~5元，感觉很不值，还不如买的盘锦大米。

而柬埔寨香米、泰国香米的标准也是GB，购买时要看一下产地，确定是否为外国进口。

2、大米的品质

盘锦大米属于“一季稻”，生长周期长，吸收的营养物质更多，营养价值更高；而南方一年可以种2~3次，生长周期短，营养方面要差一些。

3、大米的口感

口感好不好，就决定了人们爱不爱吃。大米分为粳米、籼米，盘锦大米属于粳米，做出来的米饭柔软润滑、清香适口，粘性大水分高。

而GB既有粳米，比如东北珍珠米；也有籼米，籼米的粘性小，水分少，硬度大，做出来的米饭有嚼劲，气味喷香，米粒油亮。

米饭放凉后，淀粉会“老化回生”，粳米淀粉含量高，不容易回生；而籼米淀粉含量少，相对而言容易回生，口感变差。

如果只想当主食吃饱，普通的大米就可以了，但是如果追求口感，还是的盘锦大米更好。

说了这么多区别，并不是说GB的大米不好，它是合格的大米，可以放心食用。想要吃到更好的口感和营养，还是建议购买这些“特色大米”，毕竟是国家地理标志产品，品质放心。

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