上班时长时间看电脑屏幕，下班又一直玩手机，时时刻刻都在看电子屏幕，容易导致眼酸眼胀眼部疲劳，怎样缓解呢？

缓解“眼疲劳”用药

萘敏维滴眼液

用于缓解眼疲劳、结膜充血及眼发痒等症状。其中萘甲唑啉有收缩血管作用，可缓解因过敏及炎症引起的眼充血症状； 那敏为抗组胺药，可减轻眼部过敏症状；维生素B12对维持眼部神经功能有一定作用。

夏桑菊颗粒

中医讲“肝开窍于目”，眼睛的干、涩等症状都与肝脏有密切关系。夏桑菊有清肝明目的功效，疏风散热，除湿痹，解疮*。

复方尿维氨滴眼液

用于慢性结膜炎，角膜损伤，结膜充血，预防紫外线和其他光线的影响所造成的眼部炎症，眼睑炎，眼睛疲劳，眼痒，眼朦胧等症状，还用于眼部功能下降，屈光不正的辅助治疗。

缓解“眼疲劳”营养素

β-胡萝卜素软胶囊

β-胡萝卜素可分解成维生素A，维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线的强弱能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

常见搭配方案：萘敏维滴眼液+夏桑菊颗粒+β-胡萝卜素

叶*素咀嚼片

叶*素对眼睛的主要功能是作为抗氧化剂和光保护，叶*素可吸收大量蓝光，*斑中的叶*素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害（尤其是电脑和手机），被称为“护眼必需”营养。

常见搭配方案：叶*素咀嚼片+复方尿维氨滴眼液+护眼贴

蓝莓叶*素糖果片

蓝莓叶*素糖果片的主要成分是蓝莓和叶*素酯。蓝莓中含丰富的花青素，是维护眼健康，预防视力受损的重要因子。叶*素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪 ，经人体降解转化为叶*素后，起到“眼营养”的功效。

常见搭配方案：蓝莓叶*素糖果片+珍珠明目滴眼液+护眼贴

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