这段时间又湿又热，

大家经常在空调房里，

稍不注意就容易上呼吸道感染，

我们应该怎样调理呢？

最近上感疾病高发，

原因与肝火上炎有密切关系，

今天给大家推荐一个茶方，

针对时令肝火较盛的特点，

推荐用珍珠草进行调理。

珍珠草菊花茶

清肝解*

珍珠草

珍珠草是植物叶下珠的全草，味干苦性凉，有很好的平肝清热，利水解*的作用，对传染性肝炎，肠炎痢疾，上呼吸道感染，头面部无名肿*等疾病，都有较好的辅助治疗功效，外用可用于猫狗咬伤或者蛇咬伤。

日常经常会用珍珠草和木棉花搭配，用于治疗急性肝炎或急性肠炎，疗效相当好。当小儿疳积发作，烦躁口气重时，则会用珍珠草和鸡骨草，蜜枣搭配煲瘦肉，有很好的消疳积作用。

菊花

在中国，菊花不仅会用作观赏，以药用菊花和茶用菊花占了较大的比例，据记载，唐朝人就已经开始有喝菊花茶的习惯，将菊花与龙井同泡，将其称之为“菊井”；与普洱同泡，将其称之为“菊普”，而到了清朝更是广泛应用于民间了。菊花种类非常多，有些比较常用于我们的日常饮食中。

注意珍珠草虽然清肝解*功效佳，但是比较寒凉，脾胃虚寒的人饮用珍珠草凉茶容易出现反胃、流青口水、大便稀溏等不适，所以一定要在医生指导下使用才不会伤自身正气。

珍珠草5克，白菊花10克，冰糖适量。

上述材料洗净，锅内加水毫升，放入上述材料，大火转小火煮15分钟后，放入冰糖融化后放凉至室温，即可饮用。

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