晚上护肤的第一件事就是一定要清洁，在外面奔波了一天，脸上的尘土很多，无论是带妆的还是素颜的，都要做好脸部的清洁工作，不只是女生要做，男生同样要注意，要把脸上残留的尘土洗掉，还要把脸部清洁一下，让皮肤也干起来，好好睡一觉！

除了这些之外，晚上还有一些护肤的小窍门哦~

1、晚间痘痘消炎

睡觉前清洁面部后，在痘痘上涂些消*药膏，或使用抗炎药，千万不要用手去挤压痘痘伤口，这样不但容易染上痘痘难愈，而且还会留下疤痕！

2、牛奶美容

牛奶具有催眠的神奇功效，除此之外，还对皮肤有益，每晚喝牛奶时，可将剩余的少许牛奶抹在脸上，当使用睡眠面膜时，还可在牛奶中加入珍珠粉，这样用了一段时间后，我们的皮肤就会变得细腻白皙许多。

3、睡前两个小时内不吃东西

睡觉时许多器官进入了排浊状态，如果第二天不想起来满脸浮肿，请在睡前两个小时停止进食，这样可以让那些白天工作的脏器有自己的休息时间，好好排垃圾，这是睡前美容的一个重要步骤。

4、睡前做面部运动可以防止衰老

女孩25岁以后皮肤就开始衰退，在此期间，我们可以每天睡觉前，做一些面部运动，用手轻抚脸部皮肤，从下巴到太阳穴从上到下刮，眼部也是如此，从鼻翼到太阳穴从上到下刮，从前额到中间到两侧刮，以上动作可在睡前多次重复，最好是配上乳液等保湿护肤产品，效果更好。

5、尽量在十二点以前睡

因为现在很多人都需要第二天早起去工作，最完美的睡眠时间是十点，但很多人却无计可施，因此尽量在十二点之前睡，每天保证6-8小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，而充足的睡眠有助于恢复完美水嫩的肌肤光泽。

上面有一些睡前护理的小技巧，看着最后记得