奶茶是现在很多年轻人喜爱的一种饮品，有些人是每天都需要喝上一杯奶茶，特别是现在的网红奶茶店在不断的增多，里面的丰富多样的口味，满足了大众的口味需求，在节假日的时候，出门可以看到奶茶店的门口，几乎都是排着队的，从这也能够看出，奶茶对于年轻人们来说是有多重要。

其实这么喜欢喝奶茶，也是情有可原的，毕竟现在的奶茶做的是多样化，口味也好，里面还会添加一些东西，根据个人的口味可以选择，自己想吃的东子，我们最常见的添加物，就是珍珠、椰果以及西米露，但是大家与没有想过，这些添加物是什么东西，吃多了对身体有什么影响？我们今天就来逐一探究一下。

珍珠

珍珠和奶茶是绝配，也是很多人喜欢点的一种口味，在喝奶茶的时候，咀嚼着珍珠，Q弹可口，所以也是比较受大众的喜爱，但是在咀嚼它的时候，有没有发现，有嚼不动的情况，很多人就怀疑是不是塑料做的，其实不是的。

珍珠的主要成分是木薯淀粉，它的嚼劲比较大，是因为添加了小麦蛋白，是为了让珍珠能够更有弹性的，一开始不是黑色的，是后来添加了红糖，使得珍珠来奶茶中，更够看起来更加的清晰，增加食欲的，所以是可以放心吃的，不过要注意，珍珠是比较难消化的，所以在食用的时候， 是能够所咀嚼一会，对于一些肠胃不好的人，就不要吃了，以免增加肠胃负担。

椰果

很多人都会想椰果就是椰子的果肉，其实不是的，不过也是跟椰子有一定的关系的，椰果是发酵出来的，是用纯椰子水为原料，然后在里面加一点白糖和 ，让木质 菌发酵一周左右， 经过清洗、成型，就变成了我们现在见到的椰果了。

相比珍珠，椰果就好了很多，虽然它们都是含糖食物，不过椰果中的 含量也是比较多的，不会像淀粉一样被我们人体所吸收，而且椰果中 ，还能够帮助我们肠道消化的，所以以后可以尝试在奶茶中加点椰果。

西米露

西米露听着名字就跟米有关系，但实际上，它跟米是没有任何关系的，西米露是来源于西米棕榈树，就是它的茎秆，然后经过反复的清洗，就可以得到得到西米粉，然后就想正常的面粉一样，添加一点水，将它搓成小圆子，也就是我们现在看到圆溜溜的西米了。

食用的时候，将它煮熟，就会变成晶莹剔透的样子，非常的好看，而且口感还不错，从这个过程中可以看出，没有任何的添加物，所以也是可以放心的食用西米露的，不用过多的担心。

一般来说，只要是正规奶茶店卖出的奶茶，都是符合国家的要求的，不会对人体产生 ，不过要注意，奶茶中的脂肪和热量是非常的高，若是经常饮用奶茶，是很容易导致身体肥胖的，特别是一些减肥的女孩子，一定不能喝奶茶，要不然就是前功尽弃了。

那我们可以看出，奶茶中的这些添加物，在制作的过程中，基本上不会添加有害物质，所以大家也是可以放心的食用，不过要注意，到正规的奶茶店购买奶茶，正规的奶茶店都是经过检测的，更安全一点，食用起来也有一个保障，避免去路边小贩购买，因为不清楚他的东西时候合格，吃进入的食物，还是要多注意一点，也是对自己的身体负责任。