黑头，也叫开口粉刺，某书上总说黑头是由螨虫引起的，其实两者没有什么关系。黑头是堵在毛孔里，混合了大量角质细胞的油脂硬块。

作为粉刺的一种，部分黑头有一定炎症，会在一定条件下变成痘痘。

说实话，一提起黑头，相信大家的内心都是崩溃的。明明是同一张脸，T区与U区却被弄成了两般模样，看U区是王祖贤，看T区却是王祖蓝，你就说这气人不气人？

更糟糕的是，黑头一旦长了，就像π的小数点一样，怎么除都除不尽。正所谓鼻贴撕不尽，黑头拔又生......

所以，还是...干脆放弃了？桥豆麻袋，这张脸还可以再抢救一下！

不过去黑头，可参考「三要五不要」小秘诀。

五不要

1.浮于表面

粉刺出现一个就挤一个，挤粉刺成瘾，却不做其他护理工作。

正解：粉刺的形成与激素、高盐高糖饮食、生理期、情绪压力、作息等都有关系。如果不改变日常生活及护肤方式，那么将陷入不停去粉刺的死循环。

2.急于求成

达成一个小目标很难嘛？去黑头很难？似乎分分钟能去掉？

正解：护肤品只是缓慢而温和地作用于皮肤，不会有立竿见影的效果。

3.一劳永逸

听说某些商家鼓吹能一劳永逸解决粉刺？

正解：风太大，我听不见。任何宣称可以一劳永逸解决粉刺的，都是在耍流氓。也没有任何产品有这样神奇的效果。

4.盲目种草

盲信某书上的某些偏方。其中包括但不限于食盐、苏打水、珍珠粉、冻膜等。

5.讳疾忌医

道理我都懂，可费事儿去看医生，臣妾做不到啊！

正解：皮肤有问题了，需要去看医生，尤其是一些比较严重的问题（如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等），更应如此。

只提雷区不提正解的，就是耍流氓！

三要

1.日常自律

减少油脂分泌，需要早睡早起，戒掉高糖盐饮食习惯，保持情绪淡定，做好保湿防晒。

毕竟，00后都开始养生了，你还有什么理由不泡杯构杞早睡早起？

2.适度清洁

洗脸的坑很多，不要过于迷信深层清洁。尽量选择温和型的氨基酸洁面乳，慎用强力型皂基产品。

3.循序渐进

去粉刺是个系统性的工作，而非三天打鱼两天晒网。既然选定了一条正确的路子，那就最好坚持下去。平时自律生活+使用控油产品，可以很大程度上预防并控制住粉刺。

如何去黑头？

一个萝卜一个坑，它长在那里又跑不了，直接拽出来不就好了嘛？于是就有了物理攻击系，不过，这些办法都需要配合日常控油。

1.撕拉鼻贴

推荐程度：两颗星

城墙皮慎用（偶尔救急可以，一般都不建议使用），敏感肌勿试

作用原理：通过物理撕拉强行拽出来。

皮肤损伤：易损伤角质层，导致屏障受损

效果：立竿见影级（不过也有拽不出的时候），城墙皮救急用一用勉强可以。

是治标不治本的办法，黑头很快会卷土重来。而且，频繁用鼻贴，可能会让毛孔变得更粗大，油脂越来越多，黑头越来越明显。

2.小气泡

推荐程度：城墙皮少量尝试（2-3周一次），敏感肌慎用。

作用原理：小气泡像是鼻贴的Plus版。鼻贴是硬拽出来，它则利用真空负压原理吸住皮肤，把黑头吸出来，同时在真空回路里注入果酸or水杨酸溶液焕肤（每家美容院溶液配比也不一样，做小气泡时要注意选择正规资质机构）。

皮肤损伤：不会对角质层造成过大损伤，但对皮肤有吸力（想象一下拔罐），操作不当可能让皮肤红肿发炎。

效果：能祛除一部分黑头

左：使用前右：使用后

3.霍霍巴油/角鲨烷+黑头铲

推荐程度：城墙皮（一周一次）、敏感肌（用以油溶油更友好）。但清理部位有红血丝的敏感皮不适合使用黑头铲。

作用原理：霍霍巴油跟皮脂中的蜡脂很相似，具有极强亲和力，能渗透进毛孔，让硬块一点点浮出来，但效果比较缓慢（1-2个月见效），需要持之以恒。同理，角鲨烷对皮肤也具有良好亲和力，也能撬动角栓。

如果配合黑头铲将油脂块震碎，那么进程将大大加快。

皮肤损伤：对皮肤很友好。不过，凡事无绝对，敏感皮切忌长时间或大力按摩，毕竟大力出不了奇迹，反而会促进血液循环，可能加重敏感程度。

效果：周期性使用可以帮助控制黑头。

4.针清

推荐程度：可以作为辅助治疗，但具体情况需由医生判断。

作用原理：暴力的方式挤出。

皮肤损伤：有一定皮损

效果：效果不错，医院做针清！自行操作不当，很容易造成感染。

不过，以上的办法大都只能清除一时，要想真正控制住它们，还得从改变护肤观念，调整生活方式+控油开始做起，毕竟罗马都不是一日建成的，好肌肤也不会一蹴而就。

文章丨小妍

来源丨小妍要你好看

我是小妍，一个专注于长草、拔草、爱化妆的*马少女！立志守护你的荷包！教你如何正确『拔草』不『吃土』，零基础学化妆！不会化妆的小白酱，跟着我一起变身美妆大神吧！记得